203 Sul      (61) 3224-2667

Modalidades

Academia Malhart (203 Sul)

Atividades Coletivas
HORA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
07:00 PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO PILATES SOLO
08:00 HATA IOGA ALONGAMENTO HATA IOGA ALONGAMENTO HATA IOGA
08:40   PILATES SOLO   PILATES SOLO  
09:00 ALONGAMENTO   ALONGAMENTO   ALONGAMENTO
09:30   DIVAS DANCE   DIVAS DANCE  
11:00 KARATÊ SHOTOKAN   KARATÊ SHOTOKAN   KARATÊ SHOTOKAN
12:15 BOXE MUAY-THAI BOXE MUAY-THAI BOXE
16:00 KARATÊ SHOTOKAN   KARATÊ SHOTOKAN   KARATÊ SHOTOKAN
17:30   ZUMBAHIA DANCE   ZUMBAHIA DANCE  
18:30 ABDOMINAL JUMP ABDOMINAL JUMP ABDOMINAL
18:45 LOCALIZADA   LOCALIZADA   LOCALIZADA
19:00   ALONGAMENTO   ALONGAMENTO  
19:30 ABDOMINAL   ABDOMINAL   ABDOMINAL
19:45 CROSS-TRAINING   CROSS-TRAINING   CROSS-TRAINING
20:00   ZUMBA-FITNESS   ZUMBA-FITNESS  
20:30 BOXE   BOXE    

Grade horária sujeita a alteração

 

Ciclismo Indoor
HORA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30 X   X   X  
07:25 X   X   X  
10:00           X
12:15 X   X   X  
17:00 X   X   X  
18:30   X   X    
19:00 X   X   X  
19:30   X   X    
20:00 X   X   X  

Grade horária sujeita a alteração

Malhart

SCLS 203, Bloco A, Loja 05
Brasília, DF
Tels: (61) 3224-2667
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